PROGRAMAS

 

São inúmeros os benefícios da prática de atividade física para a manutenção da saúde e a melhoria da qualidade de vida. Exercitar-se regularmente aumenta o bom colesterol, diminui o risco de infarto, previne a osteoporose, melhora a condição cardiopulmonar, alivia os sintomas da TPM e proporciona muito mais disposição para o dia a dia.

 

Nossos programas de exercícios atendem aos mais variados objetivos, tais como:

 Emagrecimento

 

 Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais

 ·  hipertensos

 ·  diabéticos

 ·  lesões musculo-esqueléticas

 Condicionamento Físico