EMAGRECIMENTO

Atualmente, seja por motivação estética seja pela melhoria da saúde, é cada vez maior o número de pessoas que buscam o peso ideal através do emagrecimento acompanhado por profissional qualificado.

A atividade física, praticada regularmente, pode ajudar a atingir e manter um peso saudável. Ser fisicamente ativo também pode fazê-lo ter mais energia, melhorar seu humor e reduzir o risco de desenvolver doenças crônicas.

Atividade física  ajuda a controlar seu peso, por mieo da utilização das calorias consumidas em excesso que de outra forma seriam armazenadas como gordura. Equilibrar as calorias que você ingere com as que usa através da atividade física ajudando a atingir e manter um peso saudável.